Passiflora

La passiflora produce un bellissimo fiore che si tramuta in quello che molti chiamano “il frutto della passione”. Originario delle regioni più calde del globo, come il Brasile, il Paraguay e il nord dell’Argentina (dove il gelo non è mai presente), il sapore fresco ed esotico del frutto della passione può essere gustato in succhi, colazione, snack, dessert e insalate.

Proprietà e benefici della passiflora

Dalla stimolazione della digestione, al rafforzamento del sistema immunitario e alla promozione della salute della pelle; l’elenco dei benefici è estremamente generoso.

• Si ritiene che il frutto della passione aiuti ad alleviare i sintomi dell’osteoporosi e persino a migliorare le condizioni respiratorie, come l’asma.
• Il superfrutto vanta anche proprietà antitumorali ed è un’ottima fonte di vitamine, in particolare la vitamina C e A.
• È anche molto ricco di fibre, quindi ottimo per la digestione. L’interno carnoso contiene anche semi croccanti, commestibili e ricchi di fibre.
• Tre frutti della passione contengono solo 54 calorie e forniscono al tuo corpo 189 milligrammi di potassio e il 27% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C.
• E’ ricco di ferro, che aiuta il tuo corpo ad assorbire la sua abbondante vitamina C. Il frutto della passione è un ottimo regalo per tutte quelle future mamme in quanto proteggono te e il tuo pancione dalle infezioni.
• Altri benefici per la salute della passiflora è il suo alto contenuto di vitamina A, che è un fattore importante per la salute oculare e previene le malattie degenerative degli occhi.