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	<title>recettes en 20 minutes * VerdeGusto</title>
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	<description>expérience culinaire de voyage</description>
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	<title>recettes en 20 minutes * VerdeGusto</title>
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	<item>
		<title>Rigatoni au Chou-fleur, Anchois, Pignons de Pin et Raisins secs</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 18:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2025/11/Rigatoni-con-cavolfiore-acciughe-pinoli-e-uvetta-Foto-VGAI-300x200.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Rigatoni con cavolfiore, acciughe, pinoli e uvetta - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Les rigatoni au chou-fleur, anchois, pignons de pin et raisins secs représentent un plat qui harmonise des saveurs intenses et délicates, parfait pour un dîner automnal ou hivernal, lorsque les choux-fleurs sont de saison.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/rigatoni-au-chou-fleur-anchois-pignons-de-pin-et-raisins-secs/">Rigatoni au Chou-fleur, Anchois, Pignons de Pin et Raisins secs</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Gâteau aux Noisettes au Micro-ondes : Dessert Rapide et Délicieux</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 13:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gâteaux gourmands]]></category>
		<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2025/02/Torta-alla-nocciola-al-microoonde-Foto-VGAI-300x200.webp?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Torta alla nocciola al microoonde - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Le gâteau aux noisettes au micro-ondes est un dessert qui se prépare en un clin d'œil. Avec des ingrédients simples comme la farine, le sucre, les noisettes et un œuf, vous pouvez créer un gâteau moelleux et savoureux. En moins de 20 minutes, vous aurez un dessert prêt à déguster, idéal pour une collation ou en fin de repas.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/gateau-aux-noisettes-au-micro-ondes/">Gâteau aux Noisettes au Micro-ondes : Dessert Rapide et Délicieux</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<item>
		<title>Barres au Beurre de Cacahuète et Chocolat Sans Cuisson</title>
		<link>https://www.verdegusto.it/fr/ricette/barres-au-beurre-de-cacahuete-et-chocolat-sans-cuisson/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 15:57:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/11/Barrette-al-burro-di-arachidi-al-cioccolato-senza-cottura-Foto-VGAI-300x200.jpeg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Barrette al burro di arachidi al cioccolato senza cottura - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Découvrez comment préparer de délicieuses barres au beurre de cacahuète et chocolat sans cuisson. Faciles à faire et irrésistibles, elles sont le dessert idéal pour toutes les occasions</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/barres-au-beurre-de-cacahuete-et-chocolat-sans-cuisson/">Barres au Beurre de Cacahuète et Chocolat Sans Cuisson</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Courge Spaghetti au Micro-ondes : Recette Rapide et Saine</title>
		<link>https://www.verdegusto.it/fr/ricette/courge-spaghetti-micro-ondes-recette-rapide-saine/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Bruno]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 10:41:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="300" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/10/Zucca-spaghetti-Foto-VGAI-1-300x300.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Zucca spaghetti - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Découvrez comment préparer la courge spaghetti au micro-ondes en quelques minutes. Une recette rapide, saine et délicieuse, parfaite pour toutes les occasions.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/courge-spaghetti-micro-ondes-recette-rapide-saine/">Courge Spaghetti au Micro-ondes : Recette Rapide et Saine</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Courgettes Croquantes Cuites à la Friteuse à Air Chaud : Plat Savoureux et Sain</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 11:47:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/09/Zucchine-con-friggitrice-ad-aria-Foto-Pumpkin-n-Spice-300x200.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Zucchine con friggitrice ad aria - Foto Pumpkin &#039;n Spice" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Découvrez comment préparer des courgettes croquantes et savoureuses en utilisant la friteuse à air. Cette méthode de cuisson saine et rapide vous permettra d’obtenir un accompagnement ou un snack irrésistible en quelques minutes !</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/courgettes-friteuse-air/">Courgettes Croquantes Cuites à la Friteuse à Air Chaud : Plat Savoureux et Sain</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Couscous à la tomate et au basilic : un plat simple mais délicieux</title>
		<link>https://www.verdegusto.it/fr/ricette/couscous-tomate-basilic/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 16:02:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="300" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/09/Cous-cous-pomodoro-e-basilico-Foto-Allrecipes-Member-300x300.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Cous cous pomodoro e basilico - Foto Allrecipes Member" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Découvrez comment préparer une délicieuse salade de couscous avec tomate et basilic, un plat simple mais riche en saveurs. Suivez nos conseils pour créer une expérience culinaire inoubliable.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/couscous-tomate-basilic/">Couscous à la tomate et au basilic : un plat simple mais délicieux</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Spaghetti à la Colatura d&#8217;Anchois de Cetara</title>
		<link>https://www.verdegusto.it/fr/ricette/spaghetti-colatura-anchois-cetara/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2023 18:15:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées rapides]]></category>
		<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="222" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2023/01/Spaghetti-con-colatura-di-alici-300x222.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Spaghetti con colatura di alici" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Cette recette de spaghetti utilise principalement la colatura d'anchois de Cetara, un charmant village de la côte amalfitaine (Campanie). Elle peut également être remplacée par la colatura d'anchois de menaica (origine grecque) de Pisciotta, autre localité campanienne dans le Cilento.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/spaghetti-colatura-anchois-cetara/">Spaghetti à la Colatura d&#8217;Anchois de Cetara</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Salade de Fraises à la Menthe et Feta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 07:24:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="271" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2022/06/Insalata-di-fragole-menta-e-feta-Foto-Jessica-300x271.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Insalata di fragole, menta e feta - Foto Jessica" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Un plat frais et original : la salade de fraises à la menthe et feta est idéale pour l'été chaud. Parfaite pour ceux qui aiment l'association sucré-salé.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/salade-de-fraises-a-la-menthe-et-feta/">Salade de Fraises à la Menthe et Feta</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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		<item>
		<title>Pâtes et toma du Michele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Antonio Camera]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 May 2022 16:48:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes en 20 minutes]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="224" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2022/05/CCI14032021_0066-300x224.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Pasta e toma del Michele" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Les pâtes et toma du Michele sont un excellent premier plat de la tradition culinaire piémontaise.</p>
<p>L'article <a href="https://www.verdegusto.it/fr/ricette/pates-et-toma-du-michele/">Pâtes et toma du Michele</a> provient de <a href="https://www.verdegusto.it/fr">VerdeGusto</a>.</p>
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