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	<title>receitas em 20 minutos * VerdeGusto</title>
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	<description>experiência de viagem gastronômica</description>
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	<title>receitas em 20 minutos * VerdeGusto</title>
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	<item>
		<title>Rigatoni com Couve-flor, Anchovas, Pinhões e Uvas-passas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 18:19:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2025/11/Rigatoni-con-cavolfiore-acciughe-pinoli-e-uvetta-Foto-VGAI-300x200.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Rigatoni con cavolfiore, acciughe, pinoli e uvetta - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Rigatoni com couve-flor, anchovas, pinhões e uvas-passas é um prato que harmoniza sabores intensos e delicados, perfeito para um jantar de outono ou inverno, quando a couve-flor está na estação.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/rigatoni-com-couve-flor-anchovas-pinhoes-e-uvas-passas/">Rigatoni com Couve-flor, Anchovas, Pinhões e Uvas-passas</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<item>
		<title>Bolo de Avelã no Micro-ondas: Sobremesa Rápida e Deliciosa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 13:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Doces saborosos]]></category>
		<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2025/02/Torta-alla-nocciola-al-microoonde-Foto-VGAI-300x200.webp?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Torta alla nocciola al microoonde - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>O bolo de avelã no micro-ondas é uma sobremesa que se prepara num instante. Com ingredientes simples como farinha, açúcar, avelãs e um ovo, você pode criar um bolo macio e saboroso. Em menos de 20 minutos, terá uma sobremesa pronta para saborear, ideal para um lanche ou uma sobremesa após as refeições.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/bolo-de-avela-no-micro-ondas/">Bolo de Avelã no Micro-ondas: Sobremesa Rápida e Deliciosa</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate Sem Assar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 15:57:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/11/Barrette-al-burro-di-arachidi-al-cioccolato-senza-cottura-Foto-VGAI-300x200.jpeg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Barrette al burro di arachidi al cioccolato senza cottura - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Descubra como fazer deliciosas barras de manteiga de amendoim e chocolate sem assar. Fáceis de fazer e irresistíveis, são a sobremesa ideal para qualquer ocasião</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/barras-de-manteiga-de-amendoim-com-chocolate-sem-assar/">Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate Sem Assar</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Abóbora Espaguete no Micro-ondas: Receita Rápida e Saudável</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Bruno]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 10:41:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="300" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/10/Zucca-spaghetti-Foto-VGAI-1-300x300.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Zucca spaghetti - Foto VGAI" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Descubra como preparar abóbora espaguete no micro-ondas em poucos minutos. Uma receita rápida, saudável e deliciosa, perfeita para qualquer ocasião.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/abobora-espaguete-no-micro-ondas-receita-rapida-e-saudavel/">Abóbora Espaguete no Micro-ondas: Receita Rápida e Saudável</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Abobrinha Crocante Cozida na Fritadeira Sem Óleo: Prato Saboroso e Saudável</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 11:47:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/09/Zucchine-con-friggitrice-ad-aria-Foto-Pumpkin-n-Spice-300x200.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Zucchine con friggitrice ad aria - Foto Pumpkin &#039;n Spice" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Descubra como preparar abobrinha crocante e saborosa usando a fritadeira sem óleo. Este método de cozimento saudável e rápido permitirá obter um acompanhamento ou lanche irresistível em poucos minutos!</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/abobrinha-fritadeira-sem-oleo/">Abobrinha Crocante Cozida na Fritadeira Sem Óleo: Prato Saboroso e Saudável</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Cuscuz com tomate e manjericão: um prato simples, mas delicioso</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2024 16:02:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="300" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2024/09/Cous-cous-pomodoro-e-basilico-Foto-Allrecipes-Member-300x300.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Cous cous pomodoro e basilico - Foto Allrecipes Member" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Descubra como preparar uma deliciosa salada de couscous com tomate e manjericão, um prato simples, mas cheio de sabor. Siga nossas dicas para criar uma experiência culinária inesquecível.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/cuscuz-com-tomate-manjericao/">Cuscuz com tomate e manjericão: um prato simples, mas delicioso</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Espaguete com Colatura de Anchovas de Cetara</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2023 18:15:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pratos principais rápidos]]></category>
		<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="222" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2023/01/Spaghetti-con-colatura-di-alici-300x222.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Spaghetti con colatura di alici" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Esta receita de espaguete tem como ingredientes principais a colatura de anchovas de Cetara, uma encantadora vila na Costa Amalfitana (Campânia). Opcionalmente, pode ser substituída pela colatura de anchovas de menaica (origem grega) de Pisciotta, outra localidade campana no Cilento.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/espaguete-com-colatura-de-anchovas-de-cetara/">Espaguete com Colatura de Anchovas de Cetara</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<item>
		<title>Salada de Morango com Hortelã e Feta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[VerdeGusto]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2022 07:24:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="271" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2022/06/Insalata-di-fragole-menta-e-feta-Foto-Jessica-300x271.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Insalata di fragole, menta e feta - Foto Jessica" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>Um prato fresco e original: a salada de morango com hortelã e feta é ideal para o verão quente. É perfeita para quem gosta da combinação do doce com o salgado.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/salada-de-morango-com-hortela-e-feta/">Salada de Morango com Hortelã e Feta</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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		<title>Massa e queijo toma do Michele</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Antonio Camera]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 May 2022 16:48:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[receitas em 20 minutos]]></category>
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					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="224" src="https://www.verdegusto.it/wp-content/uploads/2022/05/CCI14032021_0066-300x224.jpg?x75561" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="Pasta e toma del Michele" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>
<p>A massa e queijo toma do Michele é um excelente primeiro prato da tradição culinária piemontesa.</p>
<p>O artigo <a href="https://www.verdegusto.it/pt/ricette/massa-e-queijo-toma-do-michele/">Massa e queijo toma do Michele</a> vem de <a href="https://www.verdegusto.it/pt">VerdeGusto</a>.</p>
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