Na noite anterior, deixe as amêndoas de molho na água.

Na manhã seguinte, descasque a raiz de cúrcuma.

Alternando as amêndoas de molho e os 200 ml de água no extrator de suco, certificando-se de inserir a raiz de cúrcuma por último.

Adicione a colher de óleo de semente de cânhamo ao leite obtido e misture bem.

Adicione a colher de stevia e uma pitada de canela diretamente no copo.