Muesli de Cereales Casero

Este muesli es mucho más saludable que la mayoría de los que puedes comprar en el supermercado y es una excelente manera de comenzar el día con algo sano para consumir durante el día.


Anna Bruno
2 Min Read
Muesli fatto in casa
Portate Portata: Desayuno | Ingredienti Ingredienti: con cereales | Cotture Cotture: Platos fríos | Cucina Cucina: Cocina internacional | Menu Menu: todo el año |
Ricette

Este muesli es mucho más saludable que la mayoría de los que puedes comprar en el supermercado y es una excelente manera de comenzar el día con algo sano para consumir durante el día.

Muesli fatto in casa

Muesli casero

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Este muesli es mucho más saludable que la mayoría de los que puedes comprar en el supermercado y es una excelente manera de comenzar el día con algo sano para consumir durante el día.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 6 persone
Plato: Desayuno
Cocina: Cocina italiana, internacional

Ingredientes
  

  • 1/2 taza mantequilla de cacahuete
  • 1/3 taza aceite de coco
  • 3 cucharadas jarabe de agave o de arce
  • 2 cucharadas baobab en polvo
  • 2 tazas avena
  • 1 taza coco en copos
  • 1/3 taza bayas de goji
  • 1/3 taza semillas de calabaza o de girasol

Method
 

  1. Precalentar el horno a 180°C/350F/gas 4 y forrar una bandeja con papel de hornear.
  2. Agregar mantequilla de cacahuete, aceite de coco, jarabe de agave/arce y polvo de baobab en una cacerola y derretir a fuego medio.
  3. Mezclar los otros ingredientes en un bol y verter sobre la mezcla de la sartén.
  4. Mezclar bien para cubrir todos los ingredientes.
  5. Distribuir uniformemente en la bandeja y hornear durante 25 minutos o hasta que esté dorado, controlando de vez en cuando para que no se queme.
  6. Disfruta solo, con yogur o cualquier tipo de leche.
    Muesli con yogurt
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