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Questo muesli è molto più salutare della maggior parte di quelli che puoi acquistare al supermercato ed è un ottimo modo per iniziare la giornata con qualcosa di sano da consumare durante il giorno.
Porzioni: 6 persone
Ingredienti
- 1/2 tazza burro di arachidi
- 1/3 tazza olio di cocco
- 3 cucchiai sciroppo d'agave oppure d'acero
- 2 cucchiai baobab in polvere
- 2 tazze avena
- 1 tazza cocco in scaglie
- 1/3 tazza bacche di goji
- 1/3 tazza semi di zucca oppure di girasole
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 180°C/350F/gas 4 e foderare una teglia con carta da forno.
- Aggiungere il burro di arachidi, l'olio di cocco, lo sciroppo d'agave/acero e la polvere di baobab in una casseruola e sciogliere a fuoco medio.
- Mescolare gli altri ingredienti in una ciotola e versare sopra il composto dalla padella.
- Mescolate bene per ricoprire tutti gli ingredienti.
- Distribuire uniformemente sulla teglia e cuocere per 25 minuti o fino a doratura, controllando di tanto in tanto che non bruci.
- Da gustare da solo, con yogurt o qualsiasi tipo di latte.
Ottima ricetta. Adoro i muesli e volevo proprio farli in casa. Grazie!
Grazie mille per il tuo commento! Sono felice che tu abbia apprezzato la ricetta dei muesli fatti in casa.
Ottima ricetta! Ho comprato tutti gli ingredienti necessari.
Grazie, Edita, per il tuo feedback positivo! Sono felice che tu abbia trovato la ricetta interessante e che tu abbia già acquistato gli ingredienti necessari. Spero che il risultato finale sia all’altezza delle tue aspettative!
Non vedo l’ora di riproporre questa ricetta anche in altre occasioni
Sono contenta che tu abbia apprezzato la ricetta! Sicuramente sarà un successo anche nelle prossime occasioni in cui la preparerai. Se hai bisogno di consigli o suggerimenti per personalizzarla, non esitare a chiedere!
Fatti. Sono usciti squisiti.
Grazie mille per il tuo commento! Siamo felici che i tuoi prodotti siano venuti squisiti.