Sementes de sésamo: (cozidas e tostadas, no máximo 3 ou 4 colheres por dia). São uma pílula vitamínica e mineral extraordinária. Contêm: cálcio, fósforo, anti-inflamatórios, tranquilizantes, ácido linoleico e linolênico, vitaminas B, E, T (que aumenta as plaquetas sanguíneas) e vitamina D. Estão presentes três antioxidantes naturais: sesamina, sesamolina e sesamol.
Sementes de sésamo
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