5 Gründe, warum du deinen Kaliumspeicher auffüllen solltest
Kalium wird auch als Elektrolyt bezeichnet, da es eine kleine elektrische Ladung…
5 Nährstoffe zur Vorbeugung von hormonellen Ungleichgewichten
Verabschiede dich von Stimmungsschwankungen. Alles, was du tun musst, ist, die richtigen…
Die Symptome eines Omega-3-Mangels erkennen
Dein Körper hat einen Omega-3-Mangel? Hier sind einige häufige Warnzeichen, auf die…
5 Gründe, Nüsse und Samen in deine Ernährung aufzunehmen
Es gibt keine wirklichen Abkürzungen für ein gesundes Leben, aber der Verzehr…
Was ist der Unterschied zwischen Backformen aus Glas und aus Metall?
Wir analysieren die Vor- und Nachteile des Kochens in Glas im Vergleich…
Abnehm-Salate: 3 Tipps für gesunde Gemüse und Dressings
Abnehm-Diät: Mach deine Salate gesünder, indem du die richtigen Dressings und Würzungen…
5 erfrischende Lebensmittel gegen die Sommerhitze
Hier sind einige erfrischende Lebensmittel, die du auf Vorrat legen kannst und…
7 hydratisierende Früchte, die du in deine gesunde Ernährung aufnehmen solltest
Mit über 80 % Wassergehalt, hier sind die 7 Sommerfrüchte, die dir…
Wie man zu Hause das berühmteste mexikanische Sandwich zubereitet: die Tortas
Heute ist die Tortas ganz mexikanisch, stolz modern. Das Sandwich ist populär…
Die 20 besten japanischen Gerichte (unbedingt probieren)
Bist du ein Fan der japanischen Küche? Wenn nicht, wirst du es…
Wie man Lebensmittel richtig aufbewahrt, um sie länger frisch zu halten
Lebensmittel richtig zu lagern ist entscheidend, um ihre Frische und Lebensmittelsicherheit zu…
11 Tipps zur stressfreien Essensplanung während der Feiertage
Wir machen Urlaub, um dem Alltag wie Kochen und Putzen zu entfliehen.…
Das sind die besten (und schlechtesten) Lebensmittel für ein gesundes Gehirn
Kuchan (Matt Kuchan, Ph.D., leitender Wissenschaftler für Ernährungsforschung zur Gehirngesundheit bei Abbott,…
5 schlechte Essgewohnheiten, die dick machen
Wenn du Schwierigkeiten hast, diese zusätzlichen Kilos loszuwerden, achte darauf, bewusst Essgewohnheiten…
13 interessante Fakten über Schokolade, die du (vielleicht) noch nicht kennst
Auch wenn wir wirklich keine Gründe brauchen, um Pralinen zu lieben, begleite…
Wie man Sushi von hoher Qualität erkennt: Experten-Tipps
Obwohl Sushi auf viele verschiedene Arten genossen werden kann, ist es wichtig,…
Cilento Genüsse: Die kulinarischen Spitzenprodukte zu Gast in Capaccio
Eine Gelegenheit für 100 kleine Genuss-Handwerker, die sich zusammengeschlossen haben, um die…
Die 50 besten Lebensmittel gegen Diabetes
Brauchst du Hilfe im Kampf gegen Diabetes? Die gute Nachricht ist, dass…
Cashewmilch: Das sind die gesundheitlichen Vorteile
Cashewmilch (Kaju) ist die neueste gesunde Alternative, die bei Ernährungswissenschaftlern und Feinschmeckern…
Wie viel Sonnenexposition benötigt man für einen optimalen Vitamin-D-Spiegel?
Ein Vitamin-D-Mangel kann Muskelschwäche, Knochenschmerzen und Müdigkeit verursachen. Bei einem geringfügigen Vitamin-D-Mangel…
Rivington Milano, das erste Restaurant, das sich von der Großen Apfel inspirieren lässt
New York-Liebhaber aus den USA, besonders aus New York, können in Mailand…
Was ist der Unterschied zwischen essenziellen und nicht-essenziellen Aminosäuren?
Es gibt zwei Arten von Aminosäuren: essentielle und nicht-essentielle. Essentielle Aminosäuren können…
Hartweizen Senatore Cappelli: Eigenschaften und Herkunft
Als auserwählte Sorte in den 30er und 40er Jahren bezeichnet, war der…
Nutraceuticals: Funktionelle Ernährung verstehen
Nutraceuticals oder funktionelle Lebensmittel sind Nahrungsmittel, die sowohl gesundheitliche Vorteile zur Verringerung…
Agar-Agar: Eigenschaften, Verwendung und wo man es findet
Agar-Agar ist ein natürliches Geliermittel, das in Japan auch unter dem Namen…
Die 10 besten entzündungshemmenden Lebensmittel, die Sie brauchen
Von gesunden Fetten wie Omega-3 bis hin zu Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen…
FORST Bier Limited Edition: Hier sind die Berglandschaften
Birra FORST bringt eine neue Limited Edition heraus, die die Berglandschaften Südtirols…
Etna-Liköre, sieben landwirtschaftliche Liköre, die nur mit frischem saisonalem Obst angesetzt werden
Die „Liquori dell'Etna“ erzählen die Abenteuer der Etnauti – mutige Vermittler, Bauern…
RØST, neues Restaurant in Porta Venezia in Mailand
Røst, das neue Restaurant in Mailand, das ein Konzept der kreislauforientierten, einfachen…
Mozzarella di bufala campana: der schmelzende DOP-Käse
Die Mozzarella di Bufala Campana ist die einzige, die die europäische DOP-Anerkennung…
