Ômega 3

VerdeGusto
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Trancio di salmone - Foto di Shutterbug75

Queen Charlotte é 100% Óleo Natural de Salmão Selvagem Vermelho do Pacífico (Sockeye) (não criado em cativeiro, não misturado com outros óleos de peixe). De todos os salmões, Sockeye contém o nível mais alto de antioxidante astaxantina. Para a fonte mais rica e mais pura de Omega-3 deve-se escolher os Salmões Selvagens do Pacífico. A cor vermelha é natural e típica do Salmão Sockeye. Diversos estudos científicos internacionais há muito recomendam o aumento do consumo de ácidos graxos essenciais Omega 3 para a melhoria da saúde da população. Paralelamente, vários trabalhos científicos evidenciaram como a Astaxantina possui uma forte ação antioxidante. Uma revisão científica da literatura (Recentes Progressos em Medicina 2010; Vol 101:145) indica como o Omega 3 e a Astaxantina podem ter um papel relevante em nossa dieta tanto na prevenção quanto no tratamento de diversas patologias.

O que é a Astaxantina?

A Astaxantina é um pigmento carotenoide vermelho, com capacidade antioxidante, sintetizado pela microalga unicelular Haematococcus pluvialis. Protege contra o ataque dos radicais livres, moléculas instáveis e altamente reativas que danificam as células e tecidos do organismo. A eficácia da Astaxantina na prevenção da peroxidação dos ácidos graxos é duas vezes maior do que a do Beta Caroteno e da Zeaxantina. Seu poder é 10 vezes superior ao dos outros carotenoides (zeaxantina, luteína, cantaxantina, betacaroteno) e 100 vezes superior ao alfatocoferol (Vitamina E).

O que é o Omega 3?

O Omega 3 é um ácido graxo essencial que o organismo não consegue sintetizar, mas é indispensável para seu funcionamento correto. O Omega 3 é regularmente usado no âmbito esportivo por suas propriedades antioxidantes e no âmbito médico, conforme mostram os aprofundamentos que se seguem.

Ação anti-inflamatória

Os dois elementos combinados entre si favorecem a redução de inflamações, inclusive em casos de patologias reumatológicas. Melhoram de forma natural o desempenho esportivo, prevenindo lesões, permitindo uma recuperação mais rápida e diminuindo a produção de ácido láctico.

Prevenção de doenças cardiovasculares

  • O Omega 3 protege o coração e o sistema circulatório;
  • Melhora a vasodilatação;
  • Reduz o risco de trombose e isquemias;
  • Reduz o nível de triglicerídeos;
  • Reduz a pressão arterial e a taxa de crescimento da placa arteriosclerótica.

Facilita a prevenção de patologias cardiovasculares (regulação da pressão arterial, estabilização das placas, prevenção da patologia isquêmica, redução do colesterol, miocárdica e cerebral).

Antagonista dos radicais livres

Os antioxidantes ajudam a prevenir danos às células e tecidos causados pelos radicais livres, moléculas instáveis e altamente reativas que provocam estresse oxidativo e podem levar a patologias degenerativas.

Contra a depressão

Numerosas pesquisas demonstraram os benefícios antidepressivos do Ômega 3, importante também como coadjuvante no tratamento de patologias psiquiátricas como esquizofrenia, depressão maníaca e TDAH infantil.

Prevenção oncológica?

Foi demonstrada uma ação experimental de prevenção oncológica primária por parte do Ômega 3, com referência especial a alguns órgãos: cólon, próstata, mama e pâncreas.

Aparelho reprodutivo

Efeitos positivos nos aparelhos reprodutivos de ambos os sexos e, em particular, na redução de DHA nos espermatozoides associada ao problema da infertilidade.

Em crianças e na gravidez

Alguns estudos evidenciaram que a ingestão de Ômega 3 está associada a uma menor chance de parto prematuro e pode favorecer o desenvolvimento físico e mental da criança. Pode prevenir o aparecimento de diabetes mellitus tipo 1 e de asma brônquica. O componente DHA é essencial na primeira infância para o desenvolvimento psicofísico.

Previne o envelhecimento da pele

Efeitos positivos do uso de Ômega 3 na prevenção do envelhecimento da pele: foi demonstrada uma maior expressão gênica para a produção de colágeno e fibras elásticas independentemente da idade do sujeito. Menor incidência de algumas patologias cutâneas, com referências particulares à psoríase e menores danos causados pela exposição aos raios solares UV.

Melhora a integridade óssea

Melhora a integridade do esqueleto principalmente em sujeitos idosos, com redução do risco de osteoporose e fraturas. Previna o desenvolvimento de artrite reumatoide.

Diabetes mellitus

Melhor controle do diabetes mellitus tipo 2.

Sobrepeso / obesidade

A redução do peso em associação à introdução de Ômega 3 traz vantagens significativas no controle da resistência à insulina, com redução da glicemia e dos triglicerídeos.

Patologias gastrointestinais

Papel positivo nas fases ativas das doenças inflamatórias crônicas intestinais.

Hepatopatias

Melhora dos parâmetros clínico-laboratoriais e instrumentais, Hepatopatia crônica de base etanólica: o uso de Ômega 3 pode ser associado à terapia comum de desintoxicação e reconstituição.

Patologias reumatológicas

Ação anti-inflamatória e analgésica. Vantagens terapêuticas em pacientes com artrite reumatoide.

Patologias neurológicas e psiquiátricas

Redução de DHA no cérebro e no plasma de pacientes com demência. Redução de 47% do risco potencial de demência em pacientes com altos níveis plasmáticos de DHA.

Patologias pneumológicas

Uma dieta com suplementação de Ômega 3 reduz a concentração de citocinas e outros mediadores da inflamação em pacientes com broncopneumopatia crônica obstrutiva, com melhoria clínica significativa. Favorece o tratamento de patologias crônicas como a asma.

Patologias oculares

Alguns estudos evidenciam uma ação de prevenção da retinopatia diabética e da maculopatia degenerativa relacionada à idade. Além disso, foi descrito um retardamento da progressão da retinite pigmentosa.

I contenuti di questo articolo sono puramente informativi. Non sostituiscono in nessuna misura i pareri di medici e addetti alla salute. 
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