La menta ha una delle più alte capacità antiossidanti di qualsiasi alimento, ed è qui che ottiene il notevole sapore piccante. È lenitivo per lo stomaco, riduce il gonfiore, aumenta la bile digestiva. La scienza mostra che i composti vegetali della menta aiutano a dare energia e a ottimizzare l’umore.
Ha anche proprietà germicide naturali che promuovono un alito più fresco. Allarga i vasi sanguigni per migliorare la circolazione e combatte la comune infezione da raffreddore.
