Spinatspätzle: cremiges Rezept mit Speck und Sahne

Spinatspätzle mit Speck und Sahne: ein cremiges und geschmackvolles Gericht mit Alpin-Einfluss, ideal für die kalte Jahreszeit, aber dank des frischen Spinats das ganze Jahr über perfekt.


VerdeGusto
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Portate Portata: Erste Gänge | Ingredienti Ingredienti: mit Eiern , mit Gemüse , mit Käse , mit Mehl , mit Zwiebel | Cotture Cotture: Traditionelles Kochen | Cucina Cucina: Südtiroler Küche | Difficolta Difficoltà: Medien | Menu Menu: das ganze Jahr über |
Ricette , , , ,

Spätzle sind eines dieser Gerichte, die die Grenzregionenküche erzählen, wo Einfachheit und Substanz Hand in Hand gehen. Ursprünglich aus den Alpenregionen, zwischen Tirol, Südtirol und deutschsprachigen Einflüssen, haben sie auch ihren Platz auf italienischen Tischen gefunden und sind zu einem zeitlosen Comfort Food geworden.

Die Spinatversion fügt eine pflanzliche Note hinzu, die den Teig leichter und ausgewogener macht, ohne seine rustikale Seele zu verlieren. Serviert mit knusprigem Speck, Sahne und einer Prise Parmesan sind Spinatspätzle ein komplettes, gemütliches und zutiefst saisonales Gericht, das wärmt, ohne zu schwer zu sein.

Spätzle agli spinaci con speck croccante e crema di panna, in stile alpino - Foto VGAI

Spätzle mit Spinat, Speck und Sahne

Hausgemachte grüne Spätzle mit Spinat, garniert mit knusprigem Speck, Sahne und Parmesankäse: ein cremiges und herzhaftes alpines Hauptgericht.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten
Gericht: Erste Gänge
Küche: Südtirolerin
Portionen: 4 persone

Attrezzature

  • 1 spatzlehobel (o schiacciapatate/attrezzo per spatzle)
  • 1 pentola capiente

Zutaten

Per gli spätzle

  • 250 gr farina 00
  • 150 gr spinaci freschi
  • 3 nr uova
  • 100 ml acqua
  • q.b. sale

Per il condimento

  • 150 gr speck a listarelle
  • 200 ml panna fresca
  • 50 gr burro
  • 1 nr. cipolla piccola
  • q.b. parmigiano grattugiato
  • q.b. sale
  • q.b. pepe

Anleitungen

  • Cuoci gli spinaci in padella con poca acqua (o a vapore) finché appassiscono. Lasciali intiepidire, poi strizzali molto bene e tritali finemente.
  • In una ciotola unisci farina, spinaci tritati, uova, acqua e sale. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo, denso ma morbido (deve “cadere” a cucchiaiate).
  • Porta a ebollizione una pentola di acqua salata. Versa l’impasto nello spätzlehobel (o schiacciapatate a fori larghi / grattugia per spätzle) e falla cadere nell’acqua.
  • Quando gli spätzle salgono a galla, scolali con una schiumarola e tienili da parte.
  • In una padella fai rosolare la cipolla tritata nel burro. Aggiungi lo speck e cuoci finché diventa croccante.
  • Unisci la panna, poi aggiungi gli spätzle scolati e manteca mescolando bene.
  • Regola di sale e pepe e servi con parmigiano grattugiato.

Notizen

  • Strizzare bene gli spinaci evita un impasto troppo liquido.
  • Se l’impasto è troppo denso, aggiungi 1–2 cucchiai d’acqua; se troppo morbido, un cucchiaio di farina.

Conservazione

Meglio appena fatti. Si conservano in frigo 24 ore e si scaldano in padella con un goccio di panna o latte.

Wann man Spinatspätzle servieren sollte

Dieses Gericht eignet sich für viele Anlässe: es ist perfekt als Hauptgericht bei einem Winteressen, funktioniert aber auch im Frühling sehr gut, wenn frischer Spinat Saison hat. Es ist ideal für ein Bergmenü oder für alle, die ein herzhaftes, aber ausgewogenes Gericht suchen.

Tipps für ein perfektes Ergebnis

Die Spätzle sollten weich und unregelmäßig sein: Suche nicht nach perfekter Form. Den Spinat gut ausdrücken, um einen zu flüssigen Teig zu vermeiden, und den Speck separat anbraten, damit er bis zum Schluss knusprig bleibt.

Varianten

Du kannst den Speck durch gekochten Schinken oder leichten Räucherspeck ersetzen oder die Sahne weglassen und die Spätzle nur mit Butter und Parmesan vermengen für eine trockenere, traditionelle Version.

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