Favas e Chicória

Um prato simples e tradicional, suculento e típico: favas e chicória. Muito comum no sul da Itália, este prato único é muito fácil de preparar. Só é preciso ter um pouco de tempo disponível.


VerdeGusto
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Cicorie e puré di fave -©Foto Anna Bruno/VerdeGusto
Portate Portata: Prato único | Ingredienti Ingredienti: com legumes | Cotture Cotture: Cozimento tradicional | Cucina Cucina: Culinária da Puglia , Culinária italiana | Difficolta Difficoltà: Fácil | Menu Menu: de primavera , vegano , vegetariano |
Ricette

Um prato simples e tradicional, suculento e típico: favas e chicória. Muito comum no sul da Itália, especialmente na Apúlia, este prato é muito fácil de preparar.

Cicorie e puré di fave -©Foto Anna Bruno/VerdeGusto

Fave e cicória

Um prato simples e tradicional, suculento e típico: favas e chicória. Muito difundido no sul da Itália, este prato único é muito fácil de preparar.
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Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 15 minutes
Cottura delle fave: 1 hour
Total Time: 1 hour 45 minutes
Course: Pratos únicos
Cuisine: Culinária pugliese
Porções: 4 persone

Ingredients

  • 500 gr Favas secas descascadas
  • 1000 gr Cicória silvestre
  • 2 nr Cebola
  • 4 colheres de chá Azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa Vinagre de vinho branco
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimenta

Instructions

  • Cozinhe as favas com a tampa e água suficiente para cobri-las.
  • Deixe ferver em fogo baixo e faça a espuma, se necessário, tempere com sal e pimenta.
  • Após cerca de uma hora, tempere com sal e mexa vigorosamente com uma colher de madeira até que as favas fiquem totalmente purê.
  • Retire do fogo e misture um pouco de azeite.
  • Enquanto isso, limpe e cozinhe a cicória em água salgada, escorra.
  • Fatie a cebola e refogue em pouco azeite.
  • Adicione a cicória bem escorrida e deixe refogar por alguns minutos.
  • Sirva as favas e a cicória no mesmo prato de servir, regando com mais azeite.
    Cicorie e puré di fave -©Foto Anna Bruno/VerdeGusto

Notes

As favas e cicória são excelentes tanto quentes quanto frias e podem ser servidas com pimentões fritos ou com cebola doce crua.
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