Habas y Achicoria

Un plato sencillo y tradicional, suculento y típico: habas y achicoria. Muy común en el sur de Italia, este plato único es muy fácil de preparar. Solo se necesita algo de tiempo disponible.


VerdeGusto
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Cicorie e puré di fave -©Foto Anna Bruno/VerdeGusto
Portate Portata: Plato único | Ingredienti Ingredienti: con verduras | Cotture Cotture: Cocción tradicional | Cucina Cucina: Cocina de Apulia , Cocina italiana | Difficolta Difficoltà: Fácil | Menu Menu: de primavera , vegano , vegetariano |
Ricette

Un plato sencillo y tradicional, suculento y típico: habas y achicoria. Muy común en el sur de Italia, especialmente en Apulia, este plato es muy fácil de preparar.

Cicorie e puré di fave -©Foto Anna Bruno/VerdeGusto

Fave e cicoria

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Un plato sencillo y de la tradición, suculento y típico: habas y achicoria. Muy popular en el sur de Italia, este plato único es muy fácil de preparar.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Cottura delle fave 1 hora
Tiempo Total 1 hora 45 minutos
Raciones: 4 persone
Plato: Platos únicos
Cocina: Cocina de Apulia

Ingredientes
  

  • 500 gr Habas secas descornadas
  • 1000 gr Escarola silvestre
  • 2 nr Cebolla
  • 4 cucharadas Aceite de oliva extra virgen
  • 1 cuchara Vinagre de vino blanco
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimienta

Method
 

  1. Cocinar las habas tapadas con suficiente agua para cubrirlas.
  2. Dejar hervir a fuego lento y espumar si es necesario, sazonar con sal y pimienta.
  3. Después de aproximadamente una hora, sazonar con sal y remover vigorosamente con una cuchara de madera hasta que las habas estén completamente en puré.
  4. Retirar del fuego y añadir un poco de aceite.
  5. Mientras tanto, limpiar y cocinar la escarola en agua salada, escurrir.
  6. Cortar en rodajas la cebolla y sofreír en poco aceite.
  7. Agregar la escarola bien escurrida y cocinar durante unos minutos para sazonar.
  8. Servir las habas y la escarola en el mismo plato, rociando con más aceite.
    Cicorie e puré di fave -©Foto Anna Bruno/VerdeGusto

Notas

Las habas y escarola son excelentes tanto calientes como frías y se pueden acompañar con pimientos fritos o con cebolla dulce cruda.
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