Cocina lucana

Recetas sencillas y rápidas de la cocina lucana, seleccionadas por VerdeGusto. La cocina lucana con ingredientes de la tradición.

Pasta con espárragos silvestres

Bavette con espárragos silvestres, espaguetis o farfalle para este primer plato sencillo…

VerdeGusto

Frittata de Espárragos Silvestres

Una receta rápida de primavera es la frittata de espárragos silvestres que…

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Arroz con Frijoles y Champiñones

Una receta de la cocina lucana, conocida por sus sabores terrenales, genuinos…

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Fusilli Lucanos con Ragú, Rábano Picante y Pecorino

Para Carnaval es tradicional en Basilicata preparar fusilli con ragú de carne…

Tiziana Bruno

Pizza rellena o pizza chiena

La pizza “rellena” o “chiena” es una pizza rústica de la tradición…

Tiziana Bruno

Sanguinaccio dulce lucano

El sanguinaccio es una crema de chocolate particularmente dulce que pertenece a…

Tiziana Bruno

Frittole Lucanas o Chicharrones de Cerdo

Las "frittole" o chicharrones de cerdo tienen una larga tradición en varias…

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Bocconotti Lucanos con Castañas

Los dulces navideños por excelencia en Basilicata son los "bocconotti" rellenos de…

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Pastel de Patatas, Judías y Col Rizada: “mbrugliatella”

Un pastel a base de hortalizas y verduras, de la antigua tradición…

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Ciambotta lucana con patatas

La ciambotta es uno de los platos más conocidos de la tradición…

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Cordero al estilo satrianese con patatas y pimientos cruschi

Un plato principal de carne de la antigua tradición lucana: el cordero…

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Huevos Rellenos a la Lucana

Los "huevos rellenos a la lucana" representan un plato tradicional. En particular,…

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Tagliatelle al Aglianico con Cordero

Tagliatelle al Aglianico con Cordero combina la tradición de la pasta casera…

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