In un mondo in cui sempre più batteri stanno diventando resistenti agli antibiotici e la popolazione lotta con nuovi virus emergenti, individui e ricercatori stanno cercando piante ed estratti antimicrobici presenti in natura per comprendere nuovi modi per combattere questi pericolosi insetti. Mentre ci sono molte situazioni in cui sono necessari antibiotici e medicinali convenzionali, ci sono anche alcuni modi per includere gli oli essenziali come complemento o alternativa naturale.
Come con tutti gli oli essenziali, assicurati di diluirli prima dell’uso, soprattutto se li applichi sulla pelle. Molti di questi oli sono piuttosto forti, il che rende ancora più importante diluirli prima dell’uso per prevenire bruciori e irritazioni. Continua a leggere per vedere quale di questi 10 migliori oli antivirali e antibatterici sarà il migliore per te e la tua casa.
Questo olio dolce e speziato ha un aroma confortante che ricorda i dolci autunnali, ma ha anche notevoli effetti antibatterici e antivirali. La ricerca ha scoperto che la cannella può anche essere utile per combattere i batteri che causano la carie se usato in bocca, motivo per cui puoi trovare il dentifricio alla cannella nei negozi di prodotti naturali. Alcuni studi hanno scoperto che l’olio di cannella può essere efficace nel combattere i batteri resistenti ai farmaci e può essere utilizzato come disinfettante per le superfici della casa. Ma prima di mettere l’olio di cannella sulla pelle o in bocca, tieni presente che molti produttori suggeriscono di non usare affatto l’olio di cannella sulla pelle (anche se diluito) a causa del rischio di ustioni.
Un altro sapore comunemente usato in cottura. Il chiodo di garofano è anche un ottimo olio essenziale per i suoi impressionanti effetti antimicrobici. Utilizzato in molte culture come un comune antidolorifico per i suoi effetti analgesici, il chiodo di garofano è uno dei migliori oli essenziali per bloccare i batteri che causano la carie. Gli studi hanno scoperto che l’olio essenziale di chiodi di garofano è efficace nel bloccare la crescita di batteri e funghi. Sembra anche essere in grado di penetrare attraverso i biofilm e uccidere i batteri dello stafilococco dove gli antibiotici convenzionali fanno fatica. Ma fai attenzione: l’olio di chiodi di garofano (come la cannella) è estremamente forte e può bruciare se non è ben diluito. Controlla con il tuo veterinario prima di diffondere questo olio intorno ai tuoi animali domestici poiché può essere tossico per cani e gatti.
Un concentrato di olio essenziale, l’olio essenziale di eucalipto è uno degli ingredienti principali nei sedativi della tosse commerciali e nelle gocce per la tosse per una buona ragione; è stato dimostrato che apporta davvero benefici alla salute quando le persone sono malate. Puoi creare la tua versione fatta in casa combinando l’olio di eucalipto con altri come la menta piperita per alleviare la tosse e aiutare a rimuovere il muco dal petto mentre sei congestionato. L’odore unico che offre può aiutare ad aprire le vie respiratorie. I suoi effetti antibatterici possono anche aiutare a combattere i germi. Assicurati di non usarlo con bambini o animali domestici: molti degli oli forti in questo elenco possono danneggiarli e l’eucalipto non fa eccezione.
Puoi trovare la citronella nella cucina di ispirazione asiatica, ma i suoi usi vanno ben oltre la cucina. Questo olio essenziale ha comprovati effetti antimicrobici. La ricerca mostra che la citronella è efficace contro i batteri che causano infezioni della pelle e delle vie respiratorie. Può essere trasformato in un unguento o in un topico lenitivo che puoi inalare delicatamente. Oltre a questi benefici, la citronella è anche antimicotica, combattendo anche contro i funghi che causano il piede d’atleta. Questo è ottimo da tenere nella borsa della palestra e nell’armadietto dei medicinali perché può essere utilizzato per molti disturbi diversi.
Questo olio essenziale è ricavato dalla linfa essiccata e ha una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale cinese e ayurvedica. La mirra ha un profumo profondo, caldo e confortante che può essere calmante per chi è malato. La mirra è apprezzata per i suoi effetti antibatterici ed è stata storicamente bruciata per purificare l’aria dalle malattie contagiose. Tieni presente che gli usi tradizionali non sempre equivalgono alla medicina moderna, ma possiamo guardare a come è stato usato in passato per avere idee su come usarlo nel presente. Sebbene l’olio di mirra uccida direttamente i batteri, è stato anche dimostrato che aiuta a stimolare il sistema immunitario, avendo un effetto a doppia azione contro i batteri.
Un’erba che potrebbe crescere nel tuo giardino in questo momento, questo olio è estremamente forte e dovrebbe essere sempre ben diluito prima dell’uso. L’olio di origano ha potenti effetti antibatterici che sembrano rivaleggiare con i farmaci antibiotici convenzionali in alcuni studi. Alcuni medici usano anche l’olio di origano come parte del trattamento per le infezioni intestinali come la piccola proliferazione batterica intestinale (SIBO) – ma assicurati di parlare con il tuo medico prima di prendere l’olio di origano internamente, poiché questo olio forte può essere pericoloso se assunto in modo errato e può interagire con altri farmaci già prescritti. Molti oli essenziali sono piuttosto potenti!
Questa erba legnosa è perfetta per qualcosa di più del semplice condimento delle verdure. L’olio essenziale di rosmarino blocca la crescita di batteri e lieviti in ambienti di laboratorio. Gli studi dimostrano che l’olio di rosmarino è così efficace nell’inibire i batteri che per questo motivo viene persino utilizzato nella conservazione degli alimenti. Gli studi hanno scoperto che il rosmarino è efficace nel combattere batteri come E. coli, Staphylococcus aureus e altri. Le tecniche di sicurezza alimentare sono sempre la soluzione migliore in cucina, ma questa è un’erba meravigliosa da usare in cucina e come olio essenziale per la tua salute.
Pensa oltre l’uso della salvia per condire il tuo cibo e usa questo olio essenziale per le sue proprietà antimicrobiche. Gli studi dimostrano che l’olio essenziale di salvia è in grado di prevenire la crescita di batteri, anche a concentrazioni relativamente basse (almeno in ambienti di laboratorio!), che è un’ottima notizia per tutti i consumatori frugali di olio essenziale. L’olio essenziale di salvia contiene diversi componenti chimici impressionanti che offrono effetti antibatterici, antimicotici e antivirali. Questa ricca erba legnosa si abbina bene con timo e origano per i loro profumi erbacei e gli effetti antimicrobici.
L’olio dell’albero del tè ha effetti antibatterici e antivirali ben studiati, rendendolo una buona opzione per un ingrediente naturale in un unguento per ferite minori e per il trattamento dell’acne causata da batteri. Assicurati di praticare una buona cura lavando eventuali tagli o graffi prima di applicarlo e diluisci sempre questo olio essenziale con un olio vettore come jojoba o olio di cocco in modo che non finisca per irritare la pelle. Gli effetti antibatterici dell’olio dell’albero del tè lo rendono anche efficace nel trattamento dell’acne che ha un’origine batterica, con ricerche che dimostrano che è paragonabile ai farmaci topici convenzionali per il trattamento dell’acne. Mentre l’olio dell’albero del tè potrebbe essere buono per l’acne o i tagli sulla pelle, tienilo lontano dagli animali domestici perché è tossico per cani e gatti.
L’olio essenziale di timo è un altro ottimo olio antibatterico da aggiungere al tuo armadietto delle pulizie o dei medicinali. È stato utilizzato per ridurre la tosse e accorciare la durata di un raffreddore in alcuni studi. Il timo ha diversi composti che contribuiscono a questi effetti antibatterici e ha dimostrato di aiutare a gestire i batteri orali, anche essendo incluso nei collutori commerciali. Assicurati di diluire questo olio essenziale perché, come molti degli oli essenziali a base di erbe verdi, questo può essere molto forte e pericoloso da usare non diluito.
- Fonte Food Triends
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